Velkommen til Jordmortjenesten i Tromsø kommune

Besøksadresse: Killengrensgate 7-11, 5. etasje (Austadbygget)
Åpningstid: Mandag til fredag kl 08.30-14.30

Timebestilling
Vi anbefaler at du bestiller time per e-post til jordmortjenesten@tromso.kommune.no

Husk å oppgi fødselsnummer, beregned termindato, telefonnummer samt adresse når du bestiller time via e-post. Ikke send sensitiv informasjon, spørsmål av privat karakter eller andre opplysninger per e-post. E -posten er primært for timebestilling. Dersom det er akutt ta kontakt med fastlege, legevakt eller fødeavdelingen (etter svangerskaps uke 24).

Du kan også bestille time på telefon 901 53 417 mandag - torsdag kl 14.00-15.00.

Ta kontakt så tidlig som mulig
Vi oppfordrer alle gravide til å ta kontakt tidlig etter at du har vært hos din lege første gangen - bruk gjerne e-post. Dersom du tar kontakt innen uke 10-11 i svangerskapet, er vårt mål at du skal få tilbud om oppfølging av jordmor innen uke 18. Melder du deg senere, får du oppfølging av jordmor ved ledig kapasitet. Oppgi termindato ved henvendelser om terminbekreftelse. Terminbekreftelse blir sendt per post. Utgangspunktet er at samme jordmor skal følge deg gjennom svangerskapet, men i perioder med ferieavvikling vil vikarierende jordmor følge opp.

Om jordmortjenesten

Jordmødrene befinner seg på Sentrum helsestasjon. Her vil omsorgen gjennom svangerskapet bli tilpasset ditt behov, og foregå i et samarbeid mellom din fastlege og en av senterets jordmødre. Det er stor pågang for å få time hos jordmor. Ta derfor kontakt via e-post jordmortjenesten@tromso.kommune.no tidlig i svangerskapet. Tilbudet er gratis.

Møtene med jordmor varer i 30 min, og inneholder ulike temaer hver gang. I perioder kan du også møte jordmor-/ medisinerstudent i praksis. Vi ønsker kontinuitet og at det er samme jordmor ved konsultasjonen, men noen ganger kan du møte en vikar.

Helsestasjonens jordmortjeneste omfatter
  • samtale, råd og veiledning om sentrale tema innen helse, livsstil og graviditet
  • forberedelse til fødsel, amming og det å bli foreldre
  • hjelp til familieplanlegging samt valg av prevensjon
  • henvisning ved behov
​Vi ønsker gjennom dette å skape et tilbud som inneholder kontinuitet, økt fokus på trygghet og forberedelse til foreldrerollen.

Svangerskapskonsultasjonene

Retningslinjer for svangerskapsomsorgen inneholder et basisprogram for det normale svangerskap med åtte konsultasjoner. I Tromsø har vi et  tilbud om en livsstilssamtale i uke 16 hos jordmor. Vi prøver å legge til rette for at du får time fra svangerskapsuke 16-18, og deretter fire konsultasjoner. Be din jordmor om at du får alle timer satt opp ved første møtet. Ta kontakt i god tid.

Bestill gjerne time etter første konsultasjon hos fastlege. 
 
Uke 8 - 10 Lege
Uke 16 - 17  Jordmor
Uke 18 - 20 Tilbud om ultralydscreening på UNN
Uke 24 - 25 Jordmor/ lege for blodprov hos Rh Neg
Uke 28 - 29 Lege
Uke 32 - 33 Jordmor
Uke 36 - 37 Lege
Uke 38 - 39 Jordmor
Uke 40 - 41 Jordmor


Går du 7-9 dager over ultralydtermin, henvises du fødepoliklinikken UNN, og følges videre der.

Samarbeidsavtale (DOC) (PDF)

Aktuelle tema for samtalen

Samtalen er tilpasset individuelle behov og med fokus på normale forandringer
  • Fysiske og psykiske forandringer i forbindelse med svangerskapet
  • Egenomsorg
  • Tidligere erfaringer og levevaner som kan påvirke svangerskapet
  • Abeidssituasjonen
  • Fødselsforberedelse og informasjon om oppfølging av fastlege og helsestasjon etter fødselen
Det gis tilbud om ammeveiledning samt journalskrivning til UNN
Ved hver konsultasjon kontrolleres urin, blodtrykk og barnets tilvekst. Etter uke 36 undersøkes også barnets leie 

Ta med:
  • Urinprøve
  • Helsekort for gravide
  • Blodprøvesvar fra ditt legekontor - standard blodprøver tatt hos lege er: Blodtype og antistoffer, Hb (jernverdi) HIV, Syfilis ( Lues eller Treponema), Rubella ( Røde Hunder).
  • Vedrørende Rhesus D negativ: om du er Rh D negativ vil det i svangerskapsuke 24 tas en ny blodprøve av deg, og i denne prøven vil det være mulig å se ditt barns (fosterets) RhD type. Svaret på denne prøven sendes din fastlege. Viser den blodprøven at barnet i magen er RhD negativt trenger man ikke profylakse. Viser prøven at barnet er RhD positivt vil du får to injeksjoner som kan forebygge immunisering. Den første gis omkring svangerskapsuke 28, og den andre gis etter fødsel på fødeavdeling.
Per idag er det ikke mulig for jordmor her i Tromsø å sjekke blodprøvesvar eller gi anti D, disse oppgavene utføres hos fastlegene. Ta gjerne med deg blodprøvesvar også til jordmor.

Om du har vært innlagt sykehus i utlandet de seks siste månedene skal du også screenes for MRSA. Dette gjøres hos din fastlege.

Ammeskolen

Ammeskolen er et to timers kurs om amming beregnet på førstegangsfødende.
Undervisere: Hege Aaberg Hind, barnepleier, eller Sissel Dahl-Hansen, jordmor
 
Ammeskolen er på Sentrum helsestasjon  

Jordmor i svangerskapet ordner time til deg.
 
Målet for undervisningen er å gi førstegangsfødende:
  • innsikt i hvordan det nyfødte barnet venner seg til mat etter fødselen, slik at de bedre kan forstå barnets behov og oppførsel de første dagene etter fødsel
  • informasjon om noen av morsmelkens egenskaper og dess fordeler for mor og barn
  • trening i forskjellige ammestillinger ved å øve med dukker
  • informasjon om hvordan man kan unngå komplikasjoner som sårhet, tette melkeganger og mastitter (brystbetennelser)
  • informasjon om hvor man kan få hjelp dersom det oppstår problemer i ammeperioden
  • informasjon om hvor lenge det anbefales å amme barnet
ammehjelpen.no

Fødselsforberedende informasjon

Fødselsforberedende informasjon er fullbooket til midten av mai. 

Tilbud til førstegangsgravide ved Sentrum helsestasjon. Vi samles i gruppe med maks åtte par og gir informasjon om:
  • Forberedelse til fødselen; fysisk og mental samt om praktiske forberedelser
  • Fødselens ulike faser
  • Smertelindring
  • Partners rolle
  • Barseltid med amming
  • Det nye livet hjemme
Meld din interesse til din jordmor, for tiden er det stor pågang. Hvis det ikke finnes plass i gruppen tar din jordmor samtalen på en konsultasjonstime. Det er fullt frem til midten av juni- deretter starter vi opp i september.
Passende tidspunkt er svangerskapsuke 32-36.
Torsdager kl. 14.00-16.00
Tilbudet er gratis.

Vi har kun kapasitet til førstegangsgravide. UNN har ikke omvisning og vi tilbyr ikke omvisning. Jordmor er behjelpelig med journalskrivning til UNN.
 
Velkommen!
Kvinneklinikken - innkomstjournalskjema