Selvhjelp

Befolkningen i Tromsø får fra våren 2010 tilbud om å være med i selvhjelpsgrupper. Selvhjelpsgruppene skal i første omgang drives fra Lærings- og mestringssenteret ved UNN, etter en modell fra Selvhjelp Norge. Alle som føler et behov for å gjøre noe med en vanskelig hverdag kan gå i gruppe.

Gruppene kan bestå av kvinner og menn i alle aldre med ulike typer problemer. Gruppemedlemmene må ha fylt 18 år. Problemer man kan jobbe med i en selvhjelpsgruppe kan for eksempel være det å mestre en sykdom eller diagnose, angst, sorg, ensomhet eller utbrenthet.

Mer info fås ved å henvende seg til tone.vangen.fagerheim@unn.no eller ved å ringe 776 27 298.