Regler og anbefalinger

Kort fortalt

  • Her vil du finne de til enhver tid oppdaterte koronaregler og -anbefalinger, både for Tromsø kommune og for hele Norge.
  • Vi gjør oppmerksom på at nasjonale regler og anbefalinger som hovedregel gjelder foran lokale (kommunale) anbefalinger og regler, dersom ikke kommunen selv har innført strengere anbefalinger og regler.
  • Ukentlig oppdatert oversikt over områder i Norge med høyere smittenivå enn Tromsø.

Vi gjør oppmerksom på at nasjonale regler og anbefalinger som hovedregel gjelder foran lokale (kommunale) anbefalinger og regler, dersom ikke kommunen selv har innført strengere anbefalinger og regler.

Følgende anbefalinger gjelder lokalt i Tromsø kommune til og med 27. juni:

1. Personer som kommer til Tromsø fra kommuner med høyere smittetall anbefales å teste seg på dag 5 etter ankomst. Eventuelt tidligere ved korte opphold. Du finner oversikt over kommuner under fanen «Områder i Norge med høyere smittenivå» her på siden.

2. De første 10 dagene* etter ankomst til Tromsø anbefales det å:

  • Begrense sosiale aktiviteter 
  • Holde minst to meters avstand til personer i risikogruppene
  • Unngå å dra på treningssenter eller delta i innendørstrening sammen med andre 

Utover dette gjelder de nasjonale tiltakene. De kan du lese om på regjeringens nettsider.

Personer som kan anses å være «beskyttet» vil ikke behøve å følge de lokale anbefalingene.

Å være «beskyttet» gjelder:

  • Personer som har fått to vaksinedoser mot covid-19 (gjelder fra én uke etter andre dose)
  • Personer som har fått første vaksinedose og det har gått mellom 3 og 15 uker etter vaksinasjonen
  • De som har gjennomgått infeksjon med covid-19 siste 6 måneder

NB: Også personer som er beskyttet bør teste seg ved tegn på luftveisinfeksjon.


*
Vi understreker at de nasjonale anbefalingene om å ha minst mulig sosial kontakt og maks ti gjester gjelder følgelig også i Tromsø, uavhengig av hvorvidt man har vært her lengre eller kortere tid enn 10 dager.

Se oversikt over tiltak som gjelder for hele landet – også i Tromsø – på regjeringens hjemmesider.

Hos Helsenorge finner du også oversikt over gjeldende råd og regler om koronaviruset.

Se også Helsedirektoratets nasjonale veileder.

De som kommer til Tromsø fra områder på listen nedenfor anbefales å teste seg på dag fem etter ankomst.   

Listen oppdateres én gang i uken – sist oppdatert 14. juni klokken 15:05

Alta (kommune i Troms og Finnmark)
Aukra (kommune i Møte og Romsdal)
Frøya (kommune i Trøndelag)
Færder (kommune i Vestfold og Telemark)
Gjerdrum (kommune i Viken)
Hammerfest (kommune i Troms og Finnmark)
Karlsøy (kommune i Troms og Finnmark)
Kristiansand (kommune i Agder)
Lyngdal (kommune i Agder)
Meråker (kommune i Trøndelag)
Midtre-Gauldal (kommune i Trøndelag)
Måsøy (kommune i Troms og Finnmark)
Nærøysund (kommune i Trøndelag)
Oslo
Rennebu (kommune i Trøndelag)
Ringebu (kommune i Innlandet)
Saltdal (kommune i Nordland)
Sandefjord (kommune i Vestfold og Telemark)
Tynset (kommune i Innlandet)
Tønsberg (kommune i Vestfold og Telemark)
Vestby (kommune i Viken)

Fant du det du lette etter?
Så dumt! Fortell oss gjerne hva du lette etter, så vi kan bli bedre.
Så bra! Fortell oss gjerne hva du lette etter, så vi kan bli enda bedre.